Ballet Workout


Barre Training ist der neuste Trend in den Tanz- und Fitnessstudios und ist eine dynamische Mischung aus Ballett und Fitness. Zu schwungvoller Musik trainierst du an der Ballettstange und auf der Trainingsmatte alle großen Muskelgruppen deines Körpers. Ganz nebenbei lernst du noch die wichtigsten Grundbewegungen des Ballett kennen.Das ideale Training für alle.

geeignet für: TanzanfängerInnen, aber auch für alle Fortgeschrittenen, die ihre Basics wiederholen möchten oder Lust auf ein lustiges Workout haben. Ab 12 Jahre.

DO+FR 5.+6.9.2019 je 17:30-18:30 // 25 € // zur Anmeldung…

Kursleiterin: Lena Setzwein arbeitet seit 2009 als freiberufliche Tanzpädagogin und Choreographin. Sie arbeitet mit verschiedenen Alters- und Zielgruppen und realisiert diverse Projekte in Kooperation mit Schulen und anderen Institutionen. Sie ist ebenfalls Dozentin für Tanzpädagogik in Ausbildungslehrgängen der Vitalakademie Österreich u.a.)