Yoga


Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga

„Yoga ist der Stillstand der Bewegungen des Verstandes“ – Patanjali.
Yoga als dynamisches Aufwärmen als Start in den Tag und/oder als optimale Vorbereitung für weiteres Training. Bianca Anne greift
auf einen breitgefächerten Hintergrund im Bereich Körperarbeit zurück und gestaltet dadurch jede Yogaeinheit kreativ und
feinfühlig. Im Vordergrund steht die Kräftigung des Körpers, sowie des Atems – wodurch der Geist schneller seine Ruhe finden kann,
aus welcher dann folglich Stärke und Selbstbewusstsein geschöpft werden können.

Sa + So // 8:30-9:30 // 20 € // zur ANMELDUNG…

Workshop-Leiterin: Bianca Anne Braunesberger ist Tänzerin, Künstlerin und Yogini seit jungen Jahren. Ihre Ausbildungen greifen auf Schulen im
Bereich zeitgenössischer Tanz, Yogapädagogik, Pilates, Nuad Thai Massage und ayurvedische Diagnostik zurück. Neben der künstlerischen und choreografischen Leitung der Initiative tauschfühlung (Cie. tauschfühlung) zur Realisation von Projekten im Bereich zeitgenössischer Tanz und Sounddesign, unterrichtet sie Profis im Bereich Tanz, Körperarbeit und gibt Nuad Thai Behandlungen. Sie ist vielseitige genreübergreifende Künstlerin, sowie die Stimme des Musikduos QUOD. www.tauschfuehlung.at